Como no tempo mais quente é difícil manter o ambiente ameno, no espaço em que a criança dorme (isso, claro, para quem não tem ar condicionado em casa), veja algumas sugestões para proporcionar ao bebé uma temperatura mais agradável:
- Retirar do berço todos os acessórios que não sejam necessários, inclusive os protetores (assim o ar circula). A dica vale não só pelo calor, mas pela segurança. Tirar do alcance do bebé qualquer coisa que possa ser engolida ou sugada.
Se o bebé estiver afogueado (a transpirar ou com as bochechas vermelhas), deixá-lo só com um body ou mesmo só de fralda.
- Abrir as janelas de outras divisões da casa, de modo a que o ar circule, criando assim uma brisa.
Usar ventiladores, mas nunca direcionados para a criança; liga-los um pouco antes da hora de dormir para já refrescar o quarto.
- Deixar toalhas molhadas sobre uma cadeira ou na janela para resfriar o ar (a evaporação da água ajuda a baixar a temperatura).
Manter as cortinas fechadas durante o dia para impedir que o sol aqueça o quarto mais ainda.
Prestar especial atenção, caso o bebé adormeça no carrinho - mantê-lo sempre à sombra.
Nunca deixar o bebé sozinho a dormir na cadeirinha dentro do carro. Mesmo com as janelas abertas, a temperatura dentro de um carro estacionado pode subir extremamente rápido, levando à hipertermia, condição que pode ser até fatal.
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