A fase do sono com sonhos ocorre nos bebés mesmo antes de nascerem - ela aparece por volta dos 6 ou 7 meses de gravidez. Nos recém-nascidos é muito fácil identificar quando estão num estágio de sono com sonhos ou não. Durante os períodos em que decorrem os sonhos, nota-se um movimento de olhos de um lado para o outro sob as pálpebras, com o corpo basicamente parado e a respiração irregular.
Os bebés menores têm mais sono com sonhos do que os adultos, os quais passam cerca de 25 por cento do tempo de sono a sonhar. De acordo com o especialista em sono, o norte-americano Richard Ferber, as crianças ao nascer passam cerca de 50 por cento do tempo a dormir em estágio REM. Essa proporção cai para 33 por cento até os 3 anos e para 25 por cento a partir de 10 a 14 anos.
Acredita-se que esse estágio de sono seja fundamental para que as nossas experiências do dia-a-dia possam ser devidamente "arquivadas", algo especialmente importante para crianças em desenvolvimento.
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